¡Pilates on Tour se va a España! Estamos muy emocionados de que el primer Pilates on Tour de 2024 sea en la hermosa ciudad de Santiago de Compostela, España. Esperamos que te unas a nosotros para celebrar todo lo relacionado con Pilates, nuestra pasión y compromiso por la educación del movimiento, nuestra comunidad europea y nuestra invitada de honor muy especial, Lolita San Miguel. Pilates on Tour es nuestra emblemática conferencia educativa promovida por Balanced Body en la que aprenderás, entrenarás, establecerás contactos y fomentarás tu crecimiento profesional. Todos en Balanced Body esperamos verte allí.
Schedule at a glance
Los entrenamientos son sin cita previa y se ofrecen múltiples prácticas en cada franja horaria. Disfruta del entrenamiento de tu elección
Conferencia Magistral
9:00 - 9:45
Únete a nosotros para una ceremonia de apertura donde Ken Endelman te dará la bienvenida y presentará su investigación original sobre Jospeh Pilates.
Nota: Esta conferencia será presentada en inglés con traducción al español.
Sesiones de la mañana
10:00 -12:30
Expande tu repertorio de herramientas de enseñanza con esta exploración lúdica del repertorio clásico (y algunos no tan clásicos) en el Cadillac. Este taller explorará ejercicios y protocolos de movimiento que requieren el uso de la barra Roll Down, la barra Push Through y el Trapeze. Aprenderemos estrategias para enseñar de forma segura ejercicios de “hanging” y de inversión utilizando las barras paralelas. Mientras nos movemos a través de estos ejercicios dinámicos y de todo cuerpo en el Cadillac haremos referencia a otros ejercicios y aparatos del sistema Pilates. Únete a Maria Earle para explorar movimientos enérgicos y una práctica de inversión en cualquier nivel en el que te encuentres.
Apropiado para: Instructores con formación completa y experiencia.
El taller se presentará en español. Sin traducción al inglés.
¿Por qué los clientes siempre tienen miedo de la silla? La silla fue concebida para estar en todos los hogares, apartamentos y habitaciones de hotel. Su pequeño tamaño la hace excelente como complemento de una sesión privada, para el trabajo en grupos pequeños y como base sobre la que se puede programar una clase completa. Sin embargo, hay muchos ejercicios que crean miedo tanto en el instructor como en el alumno. En este taller aprenderás a aprovechar la fuerza creativa de la silla y saldrás con ideas para hacer que el ejercicio menos favorito se convierta en el mejor. Te invitamos a dejar de lado tu miedo a la silla y a amarla por todo el potencial que puede inspirar.
Apropiado para: Todos los instructores.
El taller se presentará en inglés con traducción al español.
Este taller se basa en el artículo publicado “”El envejecimiento y el coste de la inactividad: Cómo el movimiento consciente y el pilates pueden frenar la marea” que revela lo que muchos de nosotros ya sabemos: para mantenernos sanos a lo largo de nuestra vida, debemos movernos. Sin embargo, las estrategias de cómo entrenar y mover a los clientes evolucionan a lo largo de la vida adulta. El entrenamiento para la adaptabilidad, la agilidad y la fuerza necesaria para apoyar los deseos de estilo de vida y las actividades físicas es clave para el éxito y no es igual de una década a otra. En este taller se discutirán las realidades del envejecimiento en nuestra salud y el papel del movimiento/ejercicio como herramienta para frenar el declive relacionado con la edad. Discutiremos las causas, su prevención, la importancia del entrenamiento excéntrico y cómo nuestros entornos únicos de Pilates pueden apoyar la longevidad.
Apropiado para: Instructores con formación integral.
El taller se presentará en inglés con traducción al español.
Pilates se recomienda a menudo para los clientes con problemas de espalda baja debido a su énfasis en la fuerza central, la estabilidad lumbopélvica, la movilidad de la columna vertebral y el movimiento integrado de todo el cuerpo. Tanto si trabajas en un gimnasio como en un estudio de Pilates o en un centro de rehabilitación, en algún momento trabajarás con clientes con lumbalgia. Los principios y ejercicios de Pilates, aplicados cuidadosa y adecuadamente, pueden ser muy útiles para muchos clientes con dolor de espalda. Los ejercicios de Pilates enseñados de forma incorrecta pueden causar o exacerbar el dolor de espalda. En este taller revisaremos los principios y ejercicios esenciales en el Reformer para optimizar la función de la zona lumbar.
Apropiado para: Instructores de Reformer.
El taller se presentará en inglés con traducción al español.
Sesiones de tarde
14:30 - 17:00
Entrenar el tronco en tres dimensiones o en los tres planos es clave para crear equilibrio, eficiencia y una transferencia de carga adecuada a través del cuerpo. Utilizando el entorno del estudio de Pilates, aprenderás a crear una verdadera fuerza funcional realizando ejercicios en el plano sagital, frontal y horizontal. Pilates se centra principalmente en el plano sagital por lo que exploraremos los planos frontal y horizontal con flexión lateral y movimientos de rotación para crear equilibrio y fuerza funcional. Este trabajo es muy útil para clientes con malas posturas, así como para atletas y clientes que realizan tareas asimétricas en su entrenamiento diario o deportivo.
Apropiado para: Instructores con formación integral.
El taller se presentará en inglés con traducción al español.
Una práctica de Pilates comienza en la colchoneta, y en última instancia conduce de vuelta a la Colchoneta. Joe Pilates eligió 34 movimientos originales que, según él, establecerían y mantendrían una buena salud física. En este taller, los participantes volverán a exploran los ejercicios, descubriendo su propósito, la lógica en el orden original, así como transiciones útiles y variaciones para enseñar estos movimientos.
Apropiado para: Todos los instructores.
El taller se presentará en inglés con traducción al español.
Las escápulas, los brazos y toda la parte superior del cuerpo están llenos de obstáculos y no son caminos fáciles de recorrer para el profesor de Pilates. Cada cliente es único, por lo que las indicaciones y las variaciones deben adaptarse adecuadamente. Demasiada movilidad o estabilidad nunca es la solución definitiva. Y buscar el equilibrio requiere un buen mapa. A través de nuestro repertorio, de diferentes técnicas y ejercicios pre-pilates, nos adentraremos en este bosque, aprendiendo a dibujar un nuevo camino para cada cliente, adaptando nuevos ejercicios con modificaciones para crear nuevas clases.
Apropiado para: Instructores con formación integral.
El taller se presentará en inglés con traducción al español.
¡Todo gira en torno a los movimientos! El Reformer de Pilates está lleno de oportunidades y desafíos. Trae tu curiosidad a esta clase y deja que Fabrice te brinde la oportunidad de liberar tu creatividad en el Reformer. Explorarás nuevos movimientos y aprenderás a integrarlos en una clase tradicional de Pilates Reformer o con clientes en sesiones individuales. En este taller exploraremos ejercicios claves y aprenderemos a aplicar esa pizca extra de algo especial que hace que un cliente diga…’oh la la’.
Apropiado para: Instructores de Reformer
El taller se presentará en inglés con traducción al español.
Location:
Gran Hotel Los Abetos
Rúa de San Lázaro, s/n, 15820 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain
Location:
Gran Hotel Los Abetos
Address: Rúa de San Lázaro, s/n, 15820 Santiago de Compostela, A Coruña, Spain
Phone: +34 981 55 70 26
Precios de las habitaciones:
Habitación individual 80€
Habitación doble 95€
*La tarifa de la habitación incluye el desayuno.
Para reservar una habitación, utilice este enlace e incluya el código de descuento POTBB24:
Únete a nosotros el viernes en la recepción de cóctel con nuestra invitada especial, Lolita San Miguel.
